吃完巧克力可以吃橘子吗

吃完巧克力可以吃橘子，一般情况下不会对人体造成影响。

巧克力含有大量的糖分、钙、镁、铁、锌等元素，能够补充人体内所需的营养物质，黑巧克力中含有的成分能够减少肠道内水分的流失，如果患者出现了腹泻而脱水的情况，可以适当的吃些巧克力改善。因为巧克力内的糖分比较高，能够使人更加兴奋，快速的为人体补充体力以及能量，而且还有助于集中注意力。

橘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及其他的矿物质，能够补充身体内所需的维生素，而且橘子中还含有有机酸，能够刺激肠胃蠕动，增加食欲。由于橘子中含有的膳食纤维比较丰富，还能够达到润肠通便以及预防便秘的功效。而且巧克力和橘子中的成分没有明显的冲突，所以在吃完巧克力之后可以适当的吃些橘子。

平时在吃巧克力以及橘子的时候要适量，避免因摄入过多导致胃肠道消化不良。