桥弓穴位准确位置在人体脖子两侧的大筋上,也就是两侧的胸锁乳突肌部位,若在对桥弓穴位按摩时出现了身体不适症状,建议及时就医。
桥弓穴是临床上常见的一种穴位,该穴位位在脖子两侧,在左右移动头部时能够感觉到,桥弓穴具有降压的作用,因为桥弓穴正好位于人体颈动脉窦的部位,而颈动脉窦则起着调节人体血压的作用,所以按摩这个穴位可以使人的心率减慢,能够促使血管扩张,来达到降低血压的目的。
正确按摩桥弓穴的方法一般是取坐位,用大拇指的指腹指尖或者拇指外侧,自上而下的用推法推按于耳后翳风到缺盆成一条线的桥弓穴,可以先推左侧的桥弓穴,再推右侧的桥弓穴两侧交替进行,以局部肿胀感为宜,能够辅助起到降低血压的作用。但需要注意的是,此方法并不能够代替降压药,若血压升高的情况较为严重,可以遵医嘱服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等药物治疗。
在对桥弓穴进行按摩时,要在医生的操作下进行。一定要注意力度,不可以使用蛮力,以免导致局部皮肤出现淤青、疼痛的症状,反而不利于身体健康。
