一般情况下，会气血不足的原因包括年龄增长、情绪不调、过度劳累、饮食不节、疾病等。
1、年龄增长：
如果年龄比较大，身体的各项功能会有所下降，代谢能力也会减弱，会导致体内的气血运行缓慢，从而形成气血不足，是一种正常的生理现象，保持良好的生活方式即可。
2、情绪不调：
经常存在怒发冲冠、苦思苦虑、担忧等不良情绪，容易伤及肾气、脾气以及肝气，严重时促使体内的气血大乱，也可能会转化为气血不足，平时需要保持平和的心态，也要自我调节情绪。
3、过度劳累：
经常从事高强度的工作，容易使身体的透支消耗过多，还会对自身造成严重损伤，也是形成气血不足的重要因素，建议劳逸结合，以免对身体健康造成严重危害。
4、饮食不节：
没有保持良好的饮食习惯，经常暴饮暴食或者不注意饮食卫生，容易导致脾胃受到损伤，此时运化功能下降，可能无法将食物中所含的水谷精微转化为气血，长此以往也会造成气血不足，平时三餐要合理安排，也要注意食物卫生。
5、疾病：
自身患有多种慢性疾病，可能会不断消耗体内的气血，因某些疾病失血过多时，没有采取很好的治疗措施，也容易导致气血不足，建议积极治疗原发疾病。
患有气血不足后，容易导致脏腑功能出现减退，可能有身体乏力、头晕目眩、气短懒言等症状，可以遵医嘱服用人参养荣丸、乌鸡白凤丸、归脾丸等药物治疗。
