为什么晚上不能吃鸡血

晚上不能吃鸡血主要是因为鸡血之中含有大量的脂肪,晚上运动量比较少,晚上吃完之后很有可能会加重胃肠负担,严重者甚至可能会出现头晕、头痛的现象,所以一般不建议晚上吃。鸡血里面含有大量的铁离子、蛋白质、维生素和矿物质。适量的吃一些鸡血可以有效的清热解毒,并且可以起到补血、补气的功效。鸡血中含有鸡的新陈代谢废物,如不良饲养场在鸡饲料中应用大量激素或者其它有害物质,晚上长期使用此类鸡血会给人体造成负担。如果患高血脂以及心血管疾病的患者食用会加重胆固醇、脂肪堆积,加重病情发生。建议对高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡血。而贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。

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