消化不良最好少吃豆制品，容易引起胃胀胃疼，不消化，缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，可以做一个胃酸自我测试，服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁，如果这样做使胃灼热消失，证明胃酸过少，需要更多的胃酸，可于正餐时，饮纯的苹果汁加水。如果这么做使症状更糟，则表示胃酸过量，勿再服用增加胃酸的药物，可以适当使用抑酸药，如奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑等。
消化不良能吃黄豆吗
吴淑兰主任医师
聊城市第二人民医院消化内科
2019-11-062714次
概述：
日常护理：
坚持良好生活习惯，保持乐观，如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法，而情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动，还影响消化液的分泌，久而久之，便会发生消化不良。不用或少用抑制胃肠道功能的药物，安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等，虽然对便秘可一时奏效，但久用会使肠道失去自身运动的能力，从而造成加重便秘的后果。
饮食注意：
忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜。过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。细嚼慢咽，饮食时注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜起到保护作用。
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消化不良如何调理以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-07-19 36370次
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张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-07-19 34386次
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消化不良能吃黄豆吗消化不良的患者也是可以适当的吃一些黄豆，适当的吃一些黄豆一般不会加重消化不良的症状，但黄豆不宜多吃。黄豆营养非常丰富，含有丰富的蛋白质，可以为身体提供必需氨基酸。另外黄豆还含有丰富的不饱和脂肪酸，多种微量元素，适当的吃一些对人体是有益，但是如果吃的过多，有可能会引起肠胀气，这样也有可能会出现一些消化不良的情况。消化不良的患者在饮食上要注意多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。另外，消化不良的患者如果症状比较严重，还需要到医院进一步检查，并在医生的指导下进行科学规范的治疗。语音时长 01:13”
李国刚
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2019-11-02 4007次
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方霖
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