碘的生理功能及缺乏表现

碘的生理功能是促进蛋白质合成，参与人体的营养吸收和脂肪代谢，影响大脑发育，碘缺乏表现通常包括甲状腺功能低下、发育迟缓等。

碘是人体所必须的一种微量元素，碘的生理功能是促进蛋白质合成，因为碘能够促进生物的氧化，所以能够调节蛋白质合成和分解，因为碘能够增加体内消化酶的活力，所以能够参与人体对营养的吸收，能够促进人体内糖原的合成，能够营养骨细胞，还能够增加细胞线粒体的能量代谢，所以能够影响大脑发育。

碘缺乏时人体内的营养不足，甲状腺素生成障碍，就会导致甲状腺功能低下，从而影响人体的消化系统和内分泌系统以及运动系统等，还会导致发育迟缓。由于每个人的体质不同，所以碘缺乏的表现也不同。

当患者缺碘时，可以多吃碘含量高的食物，比如海带、紫菜、海鱼等，还可以服用药物缓解，比如西地碘含片、碘化钾片等。