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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 5727次

• 外痔和内痔哪个严重

  内痔和外痔都有轻有重，轻的时候它的症状不太典型，内痔主要是出现便血，但血量很少。外痔一般来讲，在初期也没有明显的症状，但是在它的中期或者后期，两种疾病可能它的症状都比较严重。内痔的便血量逐渐增多，会出现脱出的情况。而这个外痔，如果出现了嵌顿、发炎或者起血栓的时候，也会出现明显的疼痛、肿痛的情况，影响患者的行走或者坐卧。所以到了一定的程度，两种疾病都是比较严重的。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-14 15195次

• 蛇果和苹果有什么区别
  红蛇果也是苹果的一种，但是在一些方面还是有区别的:外形，蛇果的果实很大，呈圆锥形，苹果的果实比较圆，蛇果大部分个头比较大，有些可达到一斤左右。蛇果的颜色也十分鲜艳，通红的颜色让人忍不住想咬一口，而普通的苹果则不会有这么通红。口感和味道，蛇果的果肉更脆，果汁也多，甜度很高，比苹果更好吃。价格，蛇果的价格比苹果要贵，蛇果的价格是一般苹果的两到三倍。营养价值，蛇果的营养价值比苹果更高一些，蛇果是苹果类抗氧化能力最强的，而且它还具有抗癌的功效，维生素c的含量更是比普通苹果高不少。
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  秦东瑞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 38635次

• 白心火龙果热量
  白心火龙果又名仙蜜果红龙果，是比较好的水果之一，具有热量低的特点，它的水溶性膳食纤维含量较高，富含维生素和矿物质，同时花青素含量也很高，可适量的食用，减肥期间也推荐食用。一个白心火龙果约重530克，可食部分为366克，它的热量为201大卡左右，换算成每一百克白心火龙果，热量在55大卡左右，脂肪的含量在0.2克，纤维素的含量为1.60克，碳水化合物的重量为13.3克，蛋白质的含量为1.10克。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 31180次

• 开心果热量高吗？
  病情分析：开心果的热量是很高的，每100g开心果中所含热量大约是614大卡。开心果中含有大量的维生素、矿物质、纤维素、脂肪等，经常食用开心果可以有效的预防衰、保护视力、减少皮肤炎症。意见建议：平时要根据自身情况适当食用开心果。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。不吃油炸、油腻和辛辣、刺激性食物。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-09 7806次

• 牛油果热量高为什么还减肥
  病情分析：牛油果所含的脂肪是不饱和的脂肪，可消除身体中的一些饱和脂肪，降低身体血脂和胆固醇，可以促进身体代谢，加速脂肪转化为能量的速度，还有饱胀的感觉，从而帮助人体燃脂减肥。意见建议：过敏性体质的人不适合吃牛油果，以免出现过敏症。牛油果含有丰富的脂肪成分，在水果中属于“油腻”食物，因此，不能和冷饮一起吃，也不能吃冰镇牛油果，避免引起腹泻。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-23 10109次

• 蛇果和苹果哪个热量高
  在水果市场上，蛇果和苹果都是受欢迎的选项，但许多消费者对于这两种水果的热量差异存在疑问。总体而言，蛇果的热量略高于普通苹果，但两者均属于低热量食品，适合日常食用。蛇果每100克大约含有55千卡的热量，而不同类型的苹果热量略有不同，例如青苹果
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次

• 火龙果和苹果哪个热量高
  苹果的热量高一点点，苹果的热量每100克52大卡，火龙果的热量每100克51大卡，两者的热量相差不大，与其他水果比都相对比较低，对减肥都有一定的好处。苹果中含有丰富的维生素和矿物质，在减肥期间适量的吃一些苹果可以让人产生饱腹感，从而起到减肥的效果，苹果中的粗纤维还可以促进胃肠道蠕动，对便秘的患者可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 20392次