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• 宝宝感冒可以吃山药吗

  宝宝感冒可以吃山药，因为山药本身是药食同源的食物，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾、益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状。而且山药本身具有润滑、滋补的功效，有益于肺气虚弱，能够滋补肺阴。对于长期咳嗽、肺阴虚的孩子，吃了山药会有很好的帮助。由于山药含有多种维生素和微量元素，可以补充营养，但较胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山药，儿童期糖尿病的病人要少吃山药。而对其他的疾病是没有禁忌的，所以感冒的时候吃山药是没有问题的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-24 3284次

• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 4592次

• 孕妇可以吃山药粥吗
  孕妇可以吃山药粥。山药是中草药，又是一种可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾，消除疲劳的作用。山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质，氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺乏营养元素，具有一定的纤体作用，同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠胃蠕动，预防和缓解便秘。孕妇吃山药还可以预防糖尿病的发生，这是因为山药中含有一种黏液蛋白，有降低血糖的作用。山药中的营养成分非常丰富，有强健机体，滋肾益精的作用，所以孕妇可以吃山药粥的。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-05 5615次

• 感冒可以吃山药粥吗
  感冒的情况下是可以吃山药粥的，山药粥当中含有的营养成分是非常丰富的，因为山药当中含有一些维生素，还有一些其它的矿物质以及微量元素，能够满足机体对各种维生素以及各种营养元素的需求。同时它还能够起到一个增强抵抗力，增强体质的作用，在感冒的时候增强体质，有助于感冒的恢复有助于缩短病程，同时建议大家一定要注意多喝水，促进身体新陈代谢，提高自身抵抗力不要经常不喝水，或者是好长时间不喝一口水，这样的话容易引起口渴。这种情况下，只要有口渴的现象，就说明身体里面是非常缺水的了，主要就是大家平时不感觉到渴的时候就可以喝一小口这样的话，能够起到及时补充水分的作用。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-23 5268次

• 山药粥孕妇可以吃吗
  病情分析：山药粥孕妇是可以吃的。山药含纤维素较多，可以促进胃肠蠕动，有利于缓解孕期便秘。山药含有胆碱、淀粉、蛋白质、氨基酸、各种维生素以及多种微量元素，且含量都是比较丰富的，具有一定的滋补作用。意见建议：建议孕妇饮食上加强营养，多吃些奶制品、豆制品、以及动物肝脏等有营养的食品，可为胎儿提供有益的营养物质，同时孕妇应多注意休息，不要过度劳累。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-10 2402次

• 孕妇可以吃山药粥吗
  病情分析：孕妇可以吃山药粥。山药粥可以调理孕妇的脾胃功能，孕妇孕期本身脾胃功能较差，吃山药粥可以调理，而且山药的营养成分也比较高，对孕妇自身和胎儿的生长发育都有好处。山药还可以起到降血糖的作用，可用于糖尿病妊娠的孕妇食用。意见建议：建议孕妇吃山药粥的时候，不要吃碱性的药物，这样会破坏药物的功效，不可与马肉或者是蜜蜂同时食用，可能会造成身体不适。怀孕期间多吃一些奶制品，豆制品等有营养的食物，另外多注意休息，不要过度劳累。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-05 3606次

• 孕妇可以吃山药粥吗
  山药粥以其独特的营养价值和美味口感，深受人们喜爱。对于孕妇这一特殊群体而言，山药粥同样是一个不错的选择，但需注意适量食用。山药本身富含多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康发育有着积极的促进作用。山药还具有健脾益胃、滋阴
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次

• 感冒可以吃山药粥吗
  感冒时，适量食用山药粥是可以的。感冒，作为一种常见的呼吸系统疾病，多由病毒感染引起，患者往往会出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状。在此期间，合理的饮食对于身体的恢复至关重要。山药粥作为一种传统的滋补食品，其含有的多糖、蛋白质和多种微量元素有助于增
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-01-27 0次