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• 藏红花的功效与吃法

  藏红花是四川、西藏、青海地区盛产的一种植物，属于番红花，花柱上的上部和柱头这些成分，是一种中药。它的功效主要是活血化瘀，散瘀开结，主要治疗像一些忧思郁结，例如抑郁症。我们可以用藏红花，起到一个散瘀的作用；还有像治疗胸膈的痞闷、胀痛有效；还有像治疗这种妇女的经闭、痛经，或者是产后的瘀血、腹痛；还有像治疗一些跌打损伤，导致的局部的出血肿痛；还有像治疗一些精神、神经系统方面的疾病。例如抑郁症、躁狂、惊悸、恍惚，还有发狂这一类的精神、神经系统的疾病，也常用藏红花。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 301301次

• 玛咖的功效及吃法

  玛咖是一种纯天然的食品，营养比较丰富的一个保健品。其中有很多玛咖的种类，黑色玛咖是公认为最好的玛咖，它含的营养成分比较高，玛咖主要有这几个方面的作用：第一个，它有抗疲劳，补充体力的作用。这是因为玛咖它里含有铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等等的这些成分，都能够对抗疲劳，从而改善体力。第二个，它有增强精子质量，改善阳痿早泄。这也是因为，玛咖它里面有个活性物质，叫玛咖烯或者玛咖酰胺，它能够一定程度地提高性功能，改善阳痿。第三个，它有帮助睡眠的作用。能够疏解压力消除焦虑，从而改善失眠多梦的症状。第四个，它有抗更年期综合征的作用，因为它能够调节一些内分泌，比如说肾上腺素、卵巢的功能，平衡体内荷尔蒙的水平，从而改善更年期的一些症状。它能够促进女性雌激素的分泌，大家都知道更年期，主要是由于女性到了更年期这个阶段，雌激素分泌下降，玛咖有促进女性雌激素分泌的作用，从而也能够有养颜的作用。第五个，它有增强记忆力的作用，能够使大脑保持清醒，思维状态比较活跃。所以能提高工作学习的效率，也能够改善中老年人的记忆力。玛咖的作用是多方面的，那我们怎么食用玛咖呢。玛咖我们可以泡酒，也可以当中药一样煮，也可以泡茶等等，其中用泡酒比较多。玛咖在咱们生活当中可以用，但是它无法代替药品，如果有疾病，还是需要用药物治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 211544次

• 鹿茸的功效与作用吃法
  第一，是对神经系统的影响，鹿茸能够增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。第二，是对心血管系统的影响，大剂量的鹿茸可以降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张，中等剂量都能够引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加。鹿茸特别对于疲劳的心脏作用尤为显著，对于性功能的障碍，鹿茸提取物既能增加血浆睾酮的浓度，又能促使黄体生成素增加，因此鹿茸对于青春期的性功能障碍，中老年期的前列腺萎缩症的治疗的有效，对于治疗女性更年期障碍效果良好。另外鹿茸还能够补肾益阳，使血液中血清蛋白增加，因此对于大量出血者或者感染症末期的患者尤为有效。鹿茸的吃法非常多，可以研磨口服，也可以煮粥喝，泡酒喝或者炖肉都是可以的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-25 109473次

• 石斛的功效与作用吃法
  石斛具有滋养胃阴、肾阴、生津止渴，兼能清胃热的作用，可治疗胃阴虚及热病伤津症，一般表现为胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮。治疗肾阴亏虚、筋骨痿软、骨蒸劳热者。吃法：可以鲜吃，洗净入口细嚼，作用是强阴益精、开胃健脾。煎汤，连渣食用，作用主要是补虚养阴，清热。泡茶，开水冲泡，可以开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。浸酒，可以补肾养阴、生精祛风。煮粥，煲汤，可以养阴生津、抵虚热。
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  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-18 64507次

• 桃仁的功效与作用吃法？
  病情分析：桃仁具有活血通经，润肠通便的作用。临床中主要是用于改善淤血阻滞，同时可以针对用于便秘的辅助治疗。桃仁中医认为有小毒，一般建议入汤剂煎服，也可在安全用量范围内，将桃仁打碎，泡水喝。不建议直接吃桃仁，因不好把握用量，容易引发中毒。意见建议：桃仁活血作用较强，同时也有滑肠的作用，因此孕妇禁用，凡有腹泻病情人群禁用，妇女在经期前后，或者月经期间也不建议使用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-05-21 10806次

• 佛手的功效与作用吃法
  病情分析：佛手是临床常用的理气药之一，可具有疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰的功效。可用于治疗肝郁气滞，呕吐，食少等症状。可入药使用或者经过烹饪后进行使用。意见建议：如果您需要将佛手入药，建议请前往药店购买药材佛手。如果您是日常食用，建议您应在烹饪后进行服用，比如熬粥，做凉果，做菜等等。但要注意用法及用量。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-15 5004次

• 炒米的功效与作用
  炒米具有补充营养、补充能量、促进消化、增加饱腹感、养胃的功效，对改善营养不良、身体乏力、消化不良、过度饥饿、胃部不适有作用。在吃的时候也应注意适量，不可以暴饮暴食。1、补充营养：炒米是一种常见的食物，价值较高，含有碳水化合物蛋白质以及多种矿
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-27 0次

• 陈皮炒米茶的功效与作用
  陈皮炒米茶，一种融合传统智慧与现代健康理念的茶饮，凭借其独特的功效与作用，近年来备受瞩目。此茶主要由陈皮与糙米炒制而成，不仅口感独特，更在理气健脾、补中益气及燥湿化痰方面展现出显著效果。陈皮炒米茶在理气健脾方面功效显著。它能够有效改善脾胃气
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-21 0次