类风湿关节炎患者可以参加跳绳这项运动,跳绳是一项体育锻炼,对患者关节的运动活动性以及下肢肌肉力量要求比较高,如果患者下肢关节没有明显的肿胀疼痛或者是从来没有下肢关节受累,而且目前类风湿关节炎病情处于非常稳定期,患者就可以参加跳绳这项运动,但是要循序渐进,在开始的时候应该少量,并且不要剧烈地进行跳绳运动,如果患者发现自己的身体,能够耐受跳绳这项运动,在逐渐的增加跳绳的时间,频率和强度。
但是,对于那些关节已经出现畸形,影响到踝关节,膝关节,或者足趾关节的患者,不建议跳绳这项运动,因为其运动强度比较大,对关节的损伤也比较明显。
类风湿关节炎患者,可以参加太极拳这项运动,对关节损伤比较小,而且还可以增加关节周围肌肉的力量,而对于一些关节明显畸形的患者,可以进行针对关节的一些功能锻炼。
