高血压原因及对策

高血压，一种常见的慢性疾病，主要由遗传、不健康的生活方式、环境因素等多重原因引发。针对高血压，综合治疗策略是关键，包括药物治疗和非药物治疗。

一、高血压的成因复杂多样，主要包括以下几点：

1、遗传因素：有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%。

2、环境与饮食：饮食中高盐、低钾、低钙、饮酒、缺乏优质蛋白质等，都是高血压的危险因素。

3、精神应激：长期精神紧张、激动、焦虑等情绪因素，也会引发高血压。

4、其他因素：包括年龄、体重超重或肥胖、服用某些药物如避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，都可能导致高血压。

二、高血压的治疗对策主要包括：

1、药物治疗：常用的降压药物有利尿药如氢氯噻嗪，β受体阻滞剂如美托洛尔、比索洛尔，血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂如氯沙坦，以及钙通道阻滞剂如硝苯地平等。

2、非药物治疗：改善生活方式，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；控制体重；戒烟限酒；适当运动；减轻精神压力，保持心理平衡。

综上所述，高血压的治疗需要综合考虑药物治疗和非药物治疗，以达到最佳的治疗效果。