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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 323371次

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 60537次

• 减肥药真的能减肥吗
  大部分的减肥药是可以帮助减肥的，想要达到满意的减肥效果，在服用减肥药物的同时还需要配合饮食控制、增加运动量。市面上的减肥药物主要有两种，一种是增强人体脂肪代谢的，服用后必须进行大量运动，否则无法发挥效果，并且需要严格的饮食控制；另一种是减少饮食热量摄入的，比如慕小腰奥利司他胶囊等，它可以使人在正常饮食情况下减少脂肪的吸收，如果再配合运动，更容易达到满意的减肥效果，并且它不进入血液和大脑，不会产生失眠、厌食，也不会影响心率和血压，使用较安全。想要了解更多的用药知识可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  朱振国 副主任医师鹤岗市人民医院

  2021-11-25 13280次

• 蜂蜜加白醋真的能减肥吗
  蜂蜜加白醋减肥原理就是白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动，具体治疗便秘的作用。现在也用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜减肥是有效果，但是说到效果如何这个没有什么标准的说法，这个是因患者的个人体质而决定。白醋加蜂蜜的比例应该是一比四，至于具体多少量没有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能说是不好闻，具体用量可以将一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受为止。很多人用这种减肥方法可能会感到胃里有烧灼的感觉，这是因为醋酸对肠道的刺激，可以自己先少量的试一试，等到肠胃能够慢慢适应为止。过量的白醋会导致肠胃道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用这种方法。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 41206次

• 草本植物茶能减肥吗
  草本植物茶是具有减肥效果的，但是也会有副作用产生，大多数是通过通畅的排便方法进行减肥的，能够促进胃肠道的蠕动，大多数是纯天然的，也可以用一些中药制成的，副作用比较小，对机体没有什么不利的影响，还具有美容、提高抵抗力的效果。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-08 15409次

• 少吃饭真的能减肥吗
  病情分析：少吃饭有一定的减肥作用，但是时间长容易导致营养缺乏。主食本身不会造成肥胖，但是摄入过多可能会使能量增加，造成脂肪蓄积。为了维持人体基本的功能和营养健康，主食和油脂都应该摄入。意见建议：减肥期间要养成良好的生活习惯，营养均衡，不能偏食，少食多餐，适量控制饮食。多运动，可以促进体内新陈代谢。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-14 8702次

• 减肥咖啡真的能减肥吗
  通常情况下，减肥咖啡不是真的能减肥，不可以盲目听信，否则容易对身体健康造成负面影响。减肥咖啡是一种经过特殊烘焙处理的饮品，此类饮品中含有咖啡因、麻黄碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，容易使人感觉到兴奋，提升精力，从而能够在一定程度上提高身体的代谢率，使身体消耗更多的能量。但是喝减肥咖啡后并不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 减肥胶囊真的能减肥吗
  减肥胶囊通常不是真的能减肥，可能暂时有减肥的效果，但是可能会对身体的健康造成危害，如果想要减肥，建议采用科学的方式。减肥胶囊可以抑制食欲，通过减少进食的方式可以降低体重，在短时间内可能会有比较明显的减肥效果，但是也与个人的体质、饮食习惯、运动量等因素有关，并且减肥胶囊也存在一些潜在的危害，可能会引起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次