从110斤减至90斤，一般情况下可能需要2至6个月的时间。但这一时间并非固定，而是受到多种因素的影响，如个人体质、减肥方法、生活习惯及合理用药等。减肥是一个需要耐心和坚持的过程，不能一蹴而就。
1、个人体质：个人体质差异显著影响减肥速度。年轻且身体素质好的人，新陈代谢旺盛，减肥效果往往更快显现。相反年龄较大或新陈代谢缓慢者，减肥进程可能更为缓慢。
2、减肥方法：减肥方法的选择同样重要。科学合理的饮食搭配与适量运动是减肥的基石。单纯依赖节食或过度运动，不仅效果难以持久，还可能对健康造成损害。
3、生活习惯：生活习惯也不容忽视。保持充足的睡眠、减少熬夜、戒烟限酒等良好生活习惯，有助于提升减肥效果。
4、合理用药：在减肥过程中，有时可借助药物辅助。例如奥利司他胶囊、阿卡波糖片及盐酸二甲双胍片等，这些药物在医生的指导下合理使用，可以起到一定的帮助作用。但需注意，药物并非万能，更不能替代健康的生活方式。
减肥过程中的心理状态也十分关键。保持乐观积极的心态，避免因体重波动而产生的焦虑和压力，对于减肥成功至关重要。从110斤减至90斤的时间因人而异，关键在于找到适合自己的减肥方法，并持之以恒地坚持下去。
