颈椎左侧至左侧肩胛骨之间疼痛麻木是咋回事咋办

颈椎左侧至左侧肩胛骨之间疼痛麻木可能是长期久坐不活动、受凉或者肩周炎等原因导致，可以通过日常护理、口服药物治疗。

1、长期久坐不活动：

如果是电脑工作者或者看手机时间过长，长时间保持一个姿势活动，会引起颈椎不适、肩胛骨酸痛等症状，因此需要适当的活动或者对颈部以及肩胛骨进行按摩，促进局部血液循环缓解症状。

2、受凉：

如果天气突然变化，穿的衣服比较单薄，颈肩部保暖不到位，受到了寒凉刺激，会导致颈肩部疼痛、活动受限等，可以用热毛巾对局部进行热敷或者使用专业的烤灯照射，可以减轻症状。

3、肩周炎：

肩周炎可能与慢性劳损、退行性病变或者外伤等因素相关，肩周关节受到炎症的刺激，会出现肩关节疼痛、颈椎放射性痛或者肌肉酸痛、活动障碍等，可遵医嘱服用美洛昔康胶囊、舒筋活血胶囊或者通痹胶囊等药物治疗。

除了以上原因外，还有可能是颈椎病等，平时要养成良好的生活习惯，生活和工作要劳逸结合，不要过度劳累，保证充足的睡眠，才有利于身体健康。