来月经藕能不能吃

来月经是可以吃藕的,因为藕中含有丰富的蛋白质,可以有效地补充身体所需的营养。另外在月经期间,女性要注意劳逸结合,不能过度劳累,不能从事重体力劳动,同时也要保持心情舒畅,避免情绪过于激动。

在日常生活中建议女性养成良好的卫生习惯,每天清洗外阴,同房前要清洗男女双方的生殖器,另外内裤也要勤换洗。

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