物理降温是冷敷还是热敷

物理降温通常是冷敷，也可能是热敷。

1、冷敷：

冷敷适用人群一般有发热性疾病、外伤性疾病、出血性疾病等。冷敷是用冰袋或冷毛巾敷于额头或者是擦拭身体的其他部位，通过这种方式可以有效的为身体起到降温的效果，并且还有助于消肿、止痛。但是出现大面积组织受损、局部组织血液循环不良以及开放性伤口等人群应禁止使用。

2、热敷：

热敷适用人群一般有慢性炎症、疼痛等。进行热敷时，是采用热水袋或热毛巾敷于疼痛局部，可以有效的将患处皮温升高，达到扩张局部血管，改善血供以及缓解疼痛的作用。并且还有助于促进组织愈合，热敷操作时应避免水温过高。

虽然冷敷和热敷都可以起到缓解疾病的效果，但是在使用的过程中应遵医嘱使用。注意使用时间，不可私自使用，以免影响疾病恢复。