大姨妈一般是指月经,来月经是否可以喝咖啡,要根据具体情况来判断,如果月经期间不存在失眠通常可以喝咖啡,反之则不可以喝咖啡,一旦出现不适症状,建议及时就医进行规范治疗。
1、可以喝:
如果女性的身体比较健康,在来月经期间没有存在失眠以及其他不适症状,通常可以喝咖啡,适量的喝咖啡能够为身体补充能量,对改善身体乏力、身体疲倦症状有帮助。此外,喝咖啡还能够提高机体的代谢速度,对身体健康有益。
2、不可以喝:
如果女性的身体比较虚弱,在来月经期间出现了失眠的症状,则不可以喝咖啡,因为咖啡中含有咖啡因成分,喝了之后会导致神经处于兴奋状态,容易加重失眠症状,失眠严重时还会导致体内的激素水平紊乱,会对女性的月经造成影响。
在月经期间应养成良好的生活习惯,规律作息,禁止熬夜,同时加强私处卫生与护理,以防感染。
