宝宝长期喝益生菌一般有副作用,不利于身体健康。
益生菌是肠道中的有益菌,如果肠道中的益生菌减少,可以从体外适当的添加对人体有益的外来菌,能够直接增加肠道内的益生菌数量,从而起到调节肠道菌群平衡的作用,益生菌一般不可以长期服用,容易导致肠道菌群失调,使宝宝出现肠胃不适,如果宝宝长时间依赖药物,容易降低自身益生菌的繁殖能力,还可能会导致宝宝出现乳糖不耐受的情况。长期喝益生菌会使宝宝出现身体不适,所以不可以长期喝。
因为宝宝的年龄比较小,身体各脏器功能发育尚不完善,家长需要做好看护工作,还要注意调整饮食,尽量不要吃生冷、寒凉以及辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、冰激凌等,还需要规律作息,保证充足的睡眠时间,良好的生活习惯能够使身体维持健康状态。
