孕妇维生素b1偏低会怎样

孕妇维生素B1偏低可能会出现肝损伤、失眠等。

1、肝损伤：

维生素B1偏低可能会影响到氨基酸与脂肪的合成，造成丙酮酸无法继续代谢，造成一些病症出现。一般可以遵医嘱选择对胎儿没有影响的药物或相对安全的药物进行治疗，避免影响孕妇的健康，或影响胎儿的生长发育。要注意避免辛辣、油腻等刺激性食物，如肥肉、油炸食品等，水果蔬菜要均衡，及时补充水分和维生素。

2、失眠：

孕妇维生素B1偏低可能会导致失眠、食欲不佳、眩晕等，注意多吃一些蛋白质、动物的肝脏、核桃、豆制品、花生以及五谷杂粮的食物，通常能够促进身体维生素B1的增加，减缓并发症的出现。

孕妇平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，规律的睡眠、运动，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，也需要避免油腻、生冷食物的摄入，如炸鸡排、冰激凌等，还要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。