坐诊时接诊了一位45岁的男性患者，该患者自述因为长期伏案工作导致颈肩部出现了疼痛，于是前来就诊，为了能够明确诊断，我让该患者进行了X线检查、肩关节MRI检查等，确诊为颈椎病伴肩周炎。考虑到该患者的病情以及工作性质，我建议该患者尝试针灸治疗，每天针灸一次，以达到缓解疼痛的目的。在制定治疗计划的过程中，患者提出了这样一个疑问：因为时间比较少，可不可以三天针灸一次，针灸三天一次和天天针效果一样吗？

对于这个问题，我想说，针灸三天一次和天天针的效果通常是不一样的，天天针灸，可以提供持续的穴位刺激，增强治疗效果。

三天针灸一次则可以给予身体足够的恢复时间，有助于减轻身体疲劳和穴位疲劳。

上述病例中的患者，因为疼痛比较明显，因此建议他在初期阶段，适当增加针灸治疗的频率，建议每天进行一次。病情好转，针灸的频率可以相应调整，改为三天一次。

针灸期间的护理：

1、针灸后的休息：针灸后的2小时内，应避免过度活动，比如避免做家务，也应避免进行跳绳、跑步等运动。

2、穴位热敷：如果需要频繁的针灸，可以每周进行1次穴位热敷，可以使用热毛巾或者热水袋，轻轻敷在针灸后的穴位上，每次持续15~20分钟。

温馨提示，针灸治疗并不是人人适用哦！在接受针灸治疗前，请务必咨询专业的医生，了解自己的病情和体质是否适合针灸治疗。