夏天常吹空调身体里面会进寒气吗

夏天常吹空调身体里面一般会进寒气，并且经常睡凉席、过度吃冷饮也会导致身体里面会进寒气。身体里面进寒气主要有寒邪侵袭肌表、寒邪由表及里两大类，寒邪侵袭肌表患者表现为怕冷比较严重，轻微发热，同时伴有头痛、无汗、四肢酸痛、鼻塞，以及流清鼻涕、咽喉瘙痒、咳嗽、咳吐白色清稀的痰液等。寒邪由表及里会伤及脏腑，主要表现为四肢发凉，脘腹疼痛，甚至出现小便清长、下肢浮肿等表现。患者可以采用药物治疗，比如麻黄汤、桂枝汤、附子理中丸等，也可以喝药酒缓解，比如壮骨药酒，具有祛风散寒的功效。建议患者在专业医生指导下用药，避免私自服药。

身体进入寒气容易损伤体内的阳气，阻碍气血运行。所以日常生活需要注意保暖，避免受寒，建议多吃温热的食物，避免食用温度较低的食物比如冰粉，或者寒性食物比如螃蟹、鸭肉等。夏天尽量少吹空调，少睡凉席，适量出汗对身体还是有好处的。患者也可以适量吃一些壮阳的食物，比如牛羊肉、红枣、枸杞、大葱等。平时注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。

如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

夏天常吹空调身体里面会进寒气吗

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