孕妇可以吃鹅蛋吗有什么好处吗

孕妇是可以吃鹅蛋的,鹅蛋里面含有丰富的蛋白质,适当的进食是有利于补充身体所需要的蛋白质,而且也有利于提高身体抵抗力,增强自身体质。

在孕期除了可以吃些鹅蛋外,建议也可以适当的吃些奶类食物,这些食物里面含有的营养价值也是比较丰富的。孕期孕妇要保持愉快的心情。

以上内容仅供参考

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