沙棘作为传统药用植物，其果实与叶片富含维生素C、黄酮类化合物、不饱和脂肪酸及多种微量元素，具有抗氧化、调节免疫、保护心血管等多重功效，在医学领域被广泛研究与应用。沙棘的抗氧化作用源于其丰富的维生素C与类黄酮成分。维生素C作为强效水溶性抗氧化剂，可中和自由基，减少氧化应激对细胞的损伤；类黄酮则通过抑制脂质过氧化反应，保护细胞膜结构完整性。研究表明，沙棘提取物能显著提高血清超氧化物歧化酶（SOD）活性，降低丙二醛（MDA）水平，从而延缓衰老进程。沙棘对免疫系统的调节具有双向性。其含有的多糖成分可激活巨噬细胞与T淋巴细胞，增强非特异性免疫功能；而黄酮类物质则通过调节细胞因子分泌，抑制过度炎症反应。例如，沙棘油被证实能缓解过敏性鼻炎患者的症状，降低血清IgE水平，体现其免疫平衡调节作用。沙棘对心血管系统的保护作用体现在多方面。其不饱和脂肪酸可降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），升高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），改善血脂代谢；黄酮类化合物则通过扩张血管、抑制血小板聚集，预防血栓形成。动物实验显示，沙棘提取物能减轻心肌缺血再灌注损伤，保护心肌细胞。尽管沙棘具有多种潜在健康益处，但其功效因人而异，且可能存在个体过敏风险。建议在使用沙棘相关产品前咨询医生，尤其是有慢性疾病或正在服用药物的人群。若出现不适症状，应立即停止使用并就医评估。
沙棘的功效与作用
马小丽主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院中医科
2026-04-1710次
以上内容仅供参考
为你推荐
-
沙棘的功效与作用沙棘的功效和作用主要包括，这几个方面：第一个，它有止咳祛痰的作用，因此对于各种原因导致的急性支气管炎，肺炎导致的咳嗽痰多，可以用沙棘。第二个，它有消食化滞的作用，因此对于消化不良、食积，从而导致的腹痛，它有一定的作用。第三个，它有活血散淤的作用，因此对于外伤引起的跌打损伤，导致的淤肿，或者是由于内脏疾病，脏腑疾病导致的淤血，特别是妇科引起的经闭血淤，有活血散淤的作用。现代的药理学研究认为，沙棘果和沙棘油，具有很高的药用价值，它可以降低胆固醇，防止心绞痛，改善冠状动脉粥样硬化。第四个，它有祛痰止咳、平喘的作用，所以它可以用于慢性支气管炎。第五个，它还用于治疗胃和十二指肠溃疡和消化不良的作用，所以对于胃部的一些疾病，有很好的治疗作用。第六个，它还对于烧伤、烫伤、刀、冻伤、刀伤等等，都有很好的治疗作用；第七个，它对妇女的宫颈糜烂，也有很好的治疗效果。因此沙棘它的作用，还是比较广泛的。
02:11
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-10-18 707715次
-
沙棘茶的功效与作用沙棘茶它是以低聚果糖、沙棘粉，还有红茶粉、柠檬酸、苹果酸、维生素C等等很多成分，作为原料制作的一种保健食品。它的作用主要包括：第一，它有改善消化功能的作用。沙棘茶里边有大量的菊粉，能够在大肠里繁殖双歧杆菌。它是一种益生菌，能够促进大肠的蠕动，改善新陈代谢，促进营养的吸收，清除肠道内的各种毒素，对肠炎有一定的好处。第二，它能够清洁循环系统。里边像沙棘、黄酮、茶多酚等等，能有效地降低血清的胆固醇，抑制血小板过度的聚集，软化血管。因此对大脑的供血，对心脑血管硬化，心脑血管疾病，有很好的作用。第三，它有一个清洁泌尿系统的作用。它通过补充甘露醇，及时地把体内的水分排出去，防止尿路的感染。因为它有利尿的作用，所以它对于尿路的细菌感染有一定的效果。第四，它有提高免疫力，有防治肿瘤的作用。第五，它能够抗氧化，因为它里边含有一些能够清除自由基的成分，所以它能够抗衰老。
02:10
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-12-27 213795次
-
沙棘果的功效与作用第一就是沙棘果对心脑血管疾病的防治作用，从沙棘中提取的沙棘总黄酮，不饱和脂肪酸等成分，能够有效的调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液黏度，抑制血小板的过度聚集及软化血管，改善循环，防止动脉硬化。对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧都有极好的防治作用。另外，对改善性功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。第二个作用是沙棘果对糖尿病的辅助治疗作用，从沙棘中提取有效成分能够降低血糖，稳定糖尿病的病情。第三是对免疫系统的作用，沙棘果中含有大量的维生素c、维生素e、类胡萝卜素、SOD，都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用，增强人体的抗病能力。这些有效成分能够清除人体的自由基，提高机体免疫功能。语音时长 01:37”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-10-30 50953次
-
沙棘颗粒的功效与作用沙棘颗粒是一种中成药，沙棘颗粒具有止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀的功效，主要作用是用于咳嗽痰多，食积腹胀，消化不良，跌扑瘀肿的治疗。注意出现上述症状的患者需要在中医医生的指导下应用沙棘颗粒来进行治疗，避免盲目应用。在服用沙棘颗粒治疗期间要避免同时服用滋补性中药，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒。如患者用药3天后症状无明显缓解或者出现其他症状，应当及时的到医院就诊，并在医生的指导下进行科学规范的治疗，以促进疾病康复。语音时长 01:22”
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2021-09-26 6471次
-
丁香沙棘茶的功效与作用病情分析：丁香沙棘茶素有健脾养胃，消胀除满等功效，可以缓解舒缓胃部胀气，对恶心干呕的疗效甚好。另外也可以调节血压、血糖，还可以降低人体血管，血液的粘稠度，抑制血小板聚集，预防心脑血管疾病。意见建议：丁香沙棘茶属于保健品，不能代替药物治疗疾病。如果有胃病，或者心脑血管病变，还需要服用相关药物，或者去医院相关科室就诊检查。
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-03-06 13006次
-
沙棘颗粒的功效与作用是什么？病情分析：沙棘颗粒主要就是用于治疗咳嗽，痰多，消化不良，或者是因为积食所导致的腹胀，同时还具有活血的一个功效。建议患者在用药期间一定要注意不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，做到饮食规律，不要暴饮暴食，而且在用药的时候不抽烟不喝酒。意见建议：建议患者一定要在专业医生的指导下用药，千万不要自己盲目用药，也不要中间自己盲目停用药物或者是减少用药量，以免导致病情反复发作，迁延不愈。
张月美
主任医师济宁市中医院
2020-09-12 5005次
-
沙棘的功效与作用沙棘的功效通常是健脾消食、止咳祛痰、活血祛瘀，作用是治疗脾虚食少、咳嗽痰多、瘀血证，如果有不适症状，建议立即就医，遵医嘱合理用药。1、健脾消食：沙棘属于比较常见的中药材，其具有健脾消食的功效，通常可以提高脾脏功能，促进消化，临床上可以用于治疗脾虚食少。2、止咳祛痰：也具有止咳祛痰的功效，通常可以阻止
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-07-26 0次
-
沙棘茶的功效与作用它有改善消化功能的作用。沙棘茶里边有大量的菊粉，能够在大肠里繁殖双歧杆菌。它是一种益生菌，能够促进大肠的蠕动，改善新陈代谢，促进营养的吸收，清除肠道内的各种毒素，对肠炎有一定的好处。
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 5664次
