心情焦虑可能通过神经-胃肠交互作用、肌肉紧张、内脏感知异常、肠道菌群失调及自主神经功能紊乱等机制引发左下腹疼痛，但需结合个体情况综合判断。
一、神经-胃肠交互作用
焦虑状态可激活交感神经系统，释放肾上腺素等激素，导致肠道血管收缩、黏膜屏障功能减弱，引发肠道痉挛或炎症反应。这种生理变化可能集中在乙状结肠或降结肠区域（左下腹），表现为隐痛或阵发性绞痛。
二、肌肉紧张与牵涉痛
长期焦虑会导致盆底肌群、腹壁肌肉持续紧张，可能压迫邻近神经或牵拉肠道，引发左下腹局部疼痛。此类疼痛多与体位变化相关，休息后可能缓解。
三、内脏感知阈值降低
焦虑患者常存在内脏高敏感性，即对肠道正常蠕动或气体产生的刺激感知增强，将轻微不适放大为明显疼痛，但客观检查（如肠镜、超声）可能无异常。
四、肠道菌群与免疫调节
焦虑可能通过“脑-肠轴”影响肠道菌群平衡，导致产气菌增多或免疫细胞活化，引发左下腹胀气、隐痛，伴排便习惯改变（如腹泻或便秘交替）。
五、自主神经功能紊乱
焦虑引发的自主神经失调可能干扰肠道运动节律，造成乙状结肠蠕动亢进或抑制，表现为左下腹痉挛性疼痛或坠胀感。
若左下腹疼痛持续存在或伴随便血、体重下降等症状，需及时就医排除器质性疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病等）。治疗需以心理干预（如认知行为疗法）为基础，结合生活方式调整，必要时在医生指导下使用调节神经功能或改善肠道动力的药物。
