黄豆芽发青了还能吃,对身体一般没有危害。
黄豆芽发青了还能吃吗
黄豆芽发青是在发芽过程中见光了,产生了叶绿素,使颜色变了,是光合作用的结果,属于正常的一种自然现象,而且变色的过程中不会产生毒性物质,所以对人体一般没有危害。黄豆芽是一种营养比较丰富的蔬菜,含有蛋白质、维生素、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分,吃了以后能够补充身体里所需要的能量,增强机体抵抗力以及免疫力。中医的角度来说黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效。
平时要养成良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如油菜、西兰花、胡萝卜、卷心菜、猕猴桃、橙子、苹果等,做到饮食均衡,要少吃辛辣刺激及生冷寒凉食物。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
黄豆芽和绿豆芽哪种更营养豆芽分为黄豆芽和绿豆芽,虽然都是豆芽的种类,但它们的功效是不一样的。黄豆芽有滋润清热、利尿解毒的功效。如因热症导致口干舌燥,咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效。常吃绿豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健作用。另外绿豆芽还具有减肥、治疗口腔溃疡、调五脏、通经脉、解诸毒,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。常吃绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变,对长期吸烟者,尤具防癌作用。所以总结来看绿豆芽养生功效更好,营养更全面,更适合人体需要。
01:27 -
红薯发芽了还能吃吗红薯发芽了是可以吃的,但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用,那个是因为受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素,含有番薯酮和番薯酮醇,使番薯变硬发苦,对人体肝脏有剧毒。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素及矿物质,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分,只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的,更不会出现传说中的中毒症状。但有一点大家要注意,红薯长芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口感不好,而且还会失去食用价值。营养学家认为,红薯既是营养丰富的食物,还能够对很多种疾病有食疗的作用。
01:32 -
肾炎能吃黄豆芽吗在临床上,病情处于稳定期的肾炎患者是可以吃适量的黄豆芽的,然而当肾炎患者出现肾功能衰竭,血钾偏高或者少尿时,不建议患者吃过多的黄豆芽。因为黄豆芽是含钾比较多的蔬菜,以上这些情况的肾炎患者如果吃了过多的黄豆芽,可能会加重患者血钾升高,严重时会导致患者出现恶性心律失常,心跳骤停等一些并发症。因此建议肾炎患者出现肾功能衰竭,少尿或者血钾偏高时,不能多吃黄豆芽,以免加重患者病情。肾炎患者平时在饮食上,尽量应当做到低盐、低脂、优质蛋白饮食,所谓优质蛋白质的就是蛋类,奶类以及瘦肉等,当肾炎患者出现肾功能不全时,应能根据患者肾功能减退程度来适当限制蛋白质以及磷的摄入,必要时还能适当限制钾离子的摄入。当肾炎患者出现明显的高血压和水肿时应注意适当限制钠盐摄入。此时患者应当把每日盐的摄入量控制在三克以内,同时患者应当少吃各种盐类的腌制品以及咸菜。语音时长 1:39”
-
多囊肾能吃黄豆芽吗多囊肾的患者是可以吃黄豆芽的。多囊肾是肾脏的一种遗传性的疾病。在早期的时候,这种患者症状不明显,即没有水肿,也没有高血压,所以对于黄豆芽是可以吃的,也没有量的限制。但是随着疾病的逐渐进展,患者会出现水肿,高血压,尤其会出现毒素水平的升高,这时候对于黄豆芽应该适量的限制,因为吃的黄豆芽过多会导致摄入的蛋白增多,这样产生的毒素也会增多,患者氮质血症的症状就会加重。另外,黄豆芽中还有一些电解质,尤其是钾,吃得过多,有可能导致高钾血症。高钾血症对于肾功能不全的患者是非常危险的,有可能引起恶性心律失常导致猝死。但是需要强调一点,对于黄豆芽并不是完全杜绝,因为人体也需要摄入一定量的蛋白来维持基本的生理需求。语音时长 01:18”
-
肝癌能吃黄豆芽吗病情分析:肝癌患者是可以吃黄豆芽,黄豆芽中含有丰富的蛋白质,对患者有一定的好处。患者也应该适当的补充蛋白质,因为肝癌患者的消耗比较大,可以吃一些东西,补充蛋白,增强体质。意见建议:肝癌患者最好进行手术治疗,这是对有肝患者最有效的方法。而且患者要多注意休息,避免过度劳累,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。
-
子宫肌瘤能吃黄豆芽吗病情分析:可以。子宫肌瘤患者可以吃黄豆芽,这并不含有雌激素,也没有类似雌激素的作用,因此不会导致刺激子宫肌瘤的增长。通常不要吃含激素高的食物和药物,如:蜂蜜、蜂王浆、阿胶等。意见建议:建议确诊子宫肌瘤后,遵医嘱积极配合治疗。对于比较小的肌瘤,定期做彩超检查,复查其增长变化情况。而比较大的子宫肌瘤患者,则需要及时手术切除治疗。
-
黄豆芽发青了还能吃吗黄豆芽发青是日常生活中常见的现象,通常这样的豆芽是可以食用的。发青的原因主要是豆芽在生长过程中接触了阳光,进行了光合作用,从而产生了叶绿素,这是一种自然的生理变化,并不会产生有害物质。从营养角度来看,黄豆芽本身富含蛋白质、维生素、粗纤维以及
-
黄豆芽发青了还能吃吗黄豆芽发青通常是能吃的。黄豆芽在发芽过程中本不需要见光,因此一直保持黄色。发青是因为见了光,进行了光合作用,产生了叶绿素,这是一种正常的自然现象,不会产生对人体有害的物质。黄豆芽中含有丰富的营养物质,包括维生素C、膳食纤维、蛋白质等,对人体是有益的。尽管黄豆芽发青后可以食用,但在食用前还是需要注意检
