一岁的宝宝摔了一下后脑勺，其严重程度需根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况及对应的医学解释：
- 轻微撞击：如果宝宝只是轻微地摔了一下，没有出现持续的哭闹、呕吐、意识模糊等症状，那么可能只是皮外伤，一般不会有太大的问题。但仍需密切观察宝宝的状态，以防有潜在的伤害未被发现。
- 中度撞击：如果宝宝摔倒后出现短暂的哭闹，但随后能恢复正常玩耍，且没有其他异常表现，可能存在轻微的头部震荡。此时，建议让宝宝充分休息，并继续观察其是否有不适。
- 重度撞击：若宝宝摔倒后出现持续的剧烈哭闹、呕吐（尤其是喷射状呕吐）、意识不清、嗜睡或异常烦躁等症状，可能表明存在颅内损伤的风险。这种情况下，应立即就医，进行详细的检查和评估。
- 局部损伤：有时摔倒可能导致后脑勺局部出现血肿或擦伤。这些局部损伤虽然看起来令人担忧，但通常不会引发严重的颅内问题。然而，仍需注意清洁伤口，避免感染。
- 个体差异：值得注意的是，每个宝宝的身体状况和反应都有所不同。因此，即使两次看似相似的摔倒，其影响和后果也可能截然不同。
综上所述，一岁的宝宝摔了一下后脑勺的严重程度因情况而异。家长应密切观察宝宝的症状变化，如有任何疑虑或担忧，应及时就医咨询专业医生的意见。同时，日常生活中也应注意给宝宝提供安全的环境，避免类似的意外再次发生。
