收缩小腹时痛怎么回事

收缩小腹时痛考虑是受凉、腹部劳累过度、胃肠炎等原因引起。

1、受凉：如果没有注意腹部保暖，受到冷空气刺激后，可能会造成胃肠功能发生紊乱，此时小腹收缩时就会出现腹痛的情况，并且还会伴有腹胀、恶心等症状，出现此症状以后，需要多喝温水，还可以用热水袋热敷肚脐，能够缓解症状。

2、腹部劳累过度：如果做瑜伽或者劳动之前，没有进行拉伸运动，在运动之后，可能会出现小腹肌肉损伤，并伴有疼痛的症状，可是应该及时休息，必要时进行腹部按摩，可以缓解疼痛。

3、胃肠炎：胃肠炎的发生通常与微生物感染、自身免疫等因素有关，患病后肠胃黏膜会受到损伤，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，并且使劲收缩腹部，症状会加重，可以在医生指导下使用消旋山莨菪碱片、胶体果胶铋胶囊、颠茄片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还可能是肠息肉等疾病引起，患病之后应该养成良好的饮食习惯，规律饮食，定期进餐，有助于疾病的恢复，并且不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜、胡椒、辣条等，否则可能会使病情加重。