筋膜松解对韧带拉伤有用吗

筋膜松解对韧带拉伤有用,筋膜松解可以缓解肌肉紧绷感,对肌肉组织有保护支持作用,做筋膜松解能够使肌肉放松,可以缓解肌肉酸痛、僵硬等症状,如果出现了韧带拉伤也可以使用筋膜松解,对于拉伤有一定的修复作用,能够使筋膜处于放松状态避免韧带再次拉伤,所以有用。

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