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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 13585次

• 菠萝糖尿病人可以吃吗

  不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入，而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖，容易被人体所吸收，能迅速导致体内的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠萝，否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果，或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主，所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来，因此大家一定要严格控制自己的食物品种。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 6684次

• 糖尿病人可以吃桑葚吗
  糖尿病的患者可以在自身血糖控制在可以进食水果的范围之内再进食桑葚，桑葚是属于水果的一种，有多种营养物质，适量食用之后会对身体的营养补充起到很大的作用，但是毕竟含有果糖，所以糖尿病患者要想食用的时候，首先先要保证自身的空腹血糖控制在小于等于7mmol/L，餐后两小时血糖控制在小于等于10mmol/L。其次进食桑葚的时候也要注意每天的进食量是不能够超过200克每天的，而且建议放在两餐之间或者是活动之后食用。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-14 3844次

• 糖尿病人可以吃蜂蜜吗
  这个是很多糖尿病人都关心的问题，特别是对于老年人，经常会问医生可以吃蜂蜜吗？虽然蜂蜜中富含各种人体所需的营养成分，但成熟蜂蜜总含糖量达75％以上，占干物质的95％～99％。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，一般品种的蜂蜜中葡萄糖占总糖分的40％以上，果糖占47％以上，蔗糖占4％左右。此外，还含有一定量的麦芽糖、松三糖、棉子糖等多种糖。果糖不会升高血糖，但葡萄糖会，所以我认为糖尿病人最好不要吃天然蜂蜜。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-07-27 25191次

• 糖尿病人可以吃杨梅吗
  糖尿病患者在血糖控制比较理想的情况下是可以适量吃杨梅的，但是避免一次大量的食用。建议可以选择在两餐之间吃杨梅，不容易引起血糖大幅度的波动，建议患者在选择水果方面可以选择一些低糖水果以及升糖指数比较低的水果。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人可以吃益生菌吗
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以调整肠道菌群。帮助消化系统及营养摄取，能够有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不会出现不良反应。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，少吃含糖分过高的食物和含淀粉较多的食物，多吃粗纤维的食物，要注意少食多餐。饭后要注意适当的锻炼。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 9109次

• 糖尿病人可以吃蚝油吗
  糖尿病人一般是指的糖尿病患者，糖尿病患者通常可以吃蚝油，但是需要适量。蚝油富含锌元素，锌是体内多种酶的辅助因子，参与能量代谢和蛋白质合成，有助于改善糖尿病患者的食欲和营养状况。同时蚝油中含有谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，这些氨基酸是构成蛋白质的基本单位，有助于糖尿病患者补充蛋白质，增强体质。蚝
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次

• 糖尿病人可以吃杏吗?
  糖尿病人可以吃杏，不会对于机体健康造成不利影响。糖尿病是比较常见的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系，糖尿病患者会出现血糖升高现象，随着病情的发展，还会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也要及时进行治疗，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相对比较低，适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 176次