预防心脏病和心肌缺血的食物,一般有黑芝麻、苹果、猕猴桃等。
1、黑芝麻:
日常生活中,黑芝麻含有丰富的脂肪酸,适量摄入后,可维持血管弹性,预防心脏病和心肌缺血,以及动脉粥状硬化等疾病。注意食物只可起到辅助作用,并不可起到治疗效果,如身体出现不适症状需及时就医,以免延误治疗时间,影响身体健康。
2、苹果:
苹果中富含大量的钾离子元素,适量摄入后,可降低患者体内的血脂,从而预防心脏病和心肌缺血疾病的发生。
3、猕猴桃:
猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有一定的抗癌和抗氧化的效果,按照专业医师指导适量摄入可有效预防心脏病和心肌缺血。
建议患者严格按照医生指导适量摄入,并改善自身饮食习惯,减少抽烟饮酒,适当进行运动,提高身体抵抗能力等。
