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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 50327次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 39786次

• 多食酸味食品能缓解痛经吗
  在月经来潮后多吃酸味的食品，能在一定的程度上缓解疼痛的程度，比如可以适量的吃一些像酸菜、食醋。酸味的食品能缓解疼痛，另外，尽可能地多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅，避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如果经血量不多，还可以适量的喝些葡萄酒，通经活络，温阳补血，扩张血管使平滑肌松弛。红酒对痛经也有缓解止痛的效果，另外，橘子、芥菜、香菜、胡萝卜、生姜这些配合使用，都具有理气活血的作用，是月经期素食的比较好的选择。所以酸味的食品是可以缓解痛经的。
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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2018-06-05 2651次

• 怎样能缓解痛经
  缓解痛经的方式有很多，在痛经期间可以在肚子上放上一个热水袋、或者贴暖宝宝、或者躺在床上用加热的毯子垫在身下的方式，可以使身体更加暖和，加速血液循环，松弛肌肉，尤其是痉挛以及充血的骨盆部位，可以对缓解疼痛非常有帮助。也可以多喝点热的药草茶或者是热柠檬汁，对缓解疼痛也很有帮助。同时在平时生活中，需要多吃一些富含维生素C或E的食物，比如绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循环，缓解骨盆腔充血的疼痛。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-11-04 2175次

• 怎样能缓解痛经
  病情分析：患者在月经期间一定要注意保温，一定要多穿衣服，不要着冷受凉，不要吃过冷过凉的食物。适当的听听音乐，转移注意力。可以口服中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制剂，比如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-27 2401次

• 什么能缓解痛经
  病情分析：缓解痛经的方法有养生调理型、外用型、药物治疗行型。一.养生调理型。1.姜枣红糖水。2.山楂桂枝红糖汤。3.姜艾薏苡仁粥。二.外用型：1.针灸法，穴位以脾经为主，血海、地机、三阴交。2.暖宫贴：桂附暖宫贴或者艾附暖宫贴。三.药物治疗：1.止痛药芬必得、阿司匹林等。2.避孕药。3.中成药：少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸、女金丸等。意见建议：建议痛经女性注意保暖，特别是腹部和足底的保暖。平时用热水泡脚。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-09 1801次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次

• 接吻能缓解痛经吗
  接吻并不能缓解痛经，但是有的人接吻的时候会分散注意力，自己感觉到痛经有所减轻，但是对于痛经是没有任何的作用。出现痛经，大部分情况下是生理性的痛经，是由于来月经期间子宫内膜释放大量的前列腺素，会促进子宫的收缩而引起的痛经。或者由于子宫过度的靠前或者靠后，经血在宫腔内难以排出，通而不畅，刺激子宫，也会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1261次