舌苔厚白并伴有口臭可能是食积、胃火旺、脾胃湿热等因素导致的，可以适当食用清淡、易消化、清热利湿的食物进行食疗。
1、食积：
如果吃了大量不易消化的食物，可能会引起食积，食物长时间堆积在胃肠道可产生浊气，浊气上逆于口腔从而出现舌苔厚白，同时伴随口臭、腹胀等不适症状。平时可以多喝水，注意少食多餐，适当食用山楂、苹果、萝卜等食物，有助于消化、排气通便。
2、胃火旺：
如果平时经常吃油腻、辛辣刺激性食物，可导致脾胃不能及时运化，使胃肠积热，从而形成胃火旺，胃火旺盛导致胃的通降功能失常，浊气不降反而上逆，从而出现舌苔厚白、口臭，同时伴随牙龈肿痛等症状。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可补充水分和营养物质。也可多吃易于消化的食物，如小米粥、山药粥等。
3、脾胃湿热：
当湿热邪气蕴结脾胃，可影响脾胃的消化功能，导致体内湿热内盛，湿热邪气上浊于口腔从而出现上述症状。患者平时可以多吃冬瓜、绿豆、薏米等具有清热利湿作用的食物，也可以用白茅根或茵陈煮水做代茶饮，有一定的辅助作用。
除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。需要注意食疗并不能治疗疾病，只可起到辅助缓解的作用，患者应在医生指导下查明原因并选择合适的药物进行治疗。
