专家建议: 可适量喝
建议用量: 500ml(约2杯)/天
慎食人群: 失眠患者、贫血患者
宜食原因: 乌龙茶中含有大量的纤维素、茶多酚等营养物质,适当饮用能够补充身体所需的水分,而且茶多酚还有助于体内脂肪的分解和代谢,对身体健康有好处,而且乌龙茶不属于含激素类食物。
注意事项: 乌龙茶可以直接饮用,但是要控制摄入量,否则会增加肾脏负担,影响肾脏健康。
正文:
乳腺结节患者可适量喝乌龙茶。
建议用量:500ml(约2杯)/天。
乳腺结节患者通常不宜吃含激素类的食物,否则会刺激乳腺结节增长,影响病情恢复。乌龙茶中含有大量的纤维素、茶多酚等营养物质,适当饮用能够补充身体所需的水分,而且茶多酚还有助于体内脂肪的分解和代谢,对身体健康有好处,而且乌龙茶不属于含激素类食物。
乌龙茶可以直接饮用,但是要控制摄入量,否则会增加肾脏负担,影响肾脏健康。因为乌龙茶中含有茶碱,有兴奋神经的作用,所以失眠患者不宜摄入,否则会导致失眠的情况加重。而且乌龙茶中含有的鞣酸还会影响身体对铁的吸收,所以贫血患者也要慎食,以免加重贫血的情况。
乳腺结节患者需要调整生活方式,保持规律的作息,避免不良情绪出现。
