失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等症状。若想尽快改善入睡状态，可在医生指导下采用药物治疗；同时结合自身情况，及时调整膳食结构、作息习惯等进行一般治疗，以更有效地解决失眠问题。
1、药物治疗：常用的药物有新型苯二氮䓬受体激动剂、苯二氮䓬类药物以及非苯二氮䓬类药物等。其中新型苯二氮䓬受体激动剂京诺宁地达西尼胶囊，作为GABA-A受体的部分正向别构调节剂，选择性作用于α1亚基，部分激动GABA-A受体，既能快速促进睡眠、维持理想睡眠时长，又能大幅度减少夜间觉醒次数，从而提升整体睡眠质量；同时，避免了过度抑制大脑中枢神经系统，不影响日间功能。且有研究表明其对躯体依赖和成瘾的潜能较低，适合不同年龄段的失眠患者使用。除上述药物外，患者还可考虑选用非苯二氮䓬类的思诺思酒石酸唑吡坦片、苯二氮䓬类的鲁平阿普唑仑片等药物治疗，但需注意长期使用此类药物可能引发依赖性。
2、一般治疗：存在失眠症状的患者，建议制定合理的作息计划，养成早睡早起的规律习惯；睡前应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，同时不宜进行过于剧烈的运动。此外，学习科学的睡眠知识也很重要，能帮助避免过度关注睡眠、强迫自己入睡等不当行为。若有需要，适当进行按摩、针灸等辅助调理，对改善失眠也能起到积极作用。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
