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• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 10546次

• 痛风什么菜不能吃

  痛风，一般来讲就是我们的食物分类，分为高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是内脏、海鲜，然后胆固醇比较高的一些食品，或者是含脂类比较高的一些食品，肥肉这类的，我们建议尽量的不要去吃它。那么青菜，就是我们的高纤维的一些蔬菜，绿色食品多半这些蔬菜都是没有影响的，都是属于低嘌呤的食谱，都是可以吃一些。然后其他的就是豆类，其实豆类对于每个人情况不一样，有的人他吃了以后，他会觉得会导致痛风发作，那么这些人你就不要吃，但是一般来讲是可以吃的，适量的吃没有问题。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-06 46633次

• 怀孕能吃橄榄菜吗
  橄榄菜的营养价值很高，它富含橄榄油和多种维生素，以及人体必需的钙、铁、锌、镁等多种微量元素，营养学家认为橄榄菜既是蔬菜，也是水果，营养价值很高，含有67%的水分，23%的油脂，5%蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素a、维生素d、维生素k和维生素e等多种维生素，橄榄油中所含的维生素e是血管保护剂，可以降低胆固醇和甘油三酯，所以橄榄菜是可以放心食用的，不仅可以帮助我们强身健体，还能降低胆固醇。但是需要注意的是，现在橄榄菜很多都是加工过的，而且还都是腌制品，所以孕妇只能吃一点，因为腌制菜中的盐很多，吃多了会不利于胎儿的健康，所以孕妇还是应该多吃蔬菜，少吃或者不吃腌制的食品。对于橄榄菜可以食用，但是尽量不要多吃。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 8363次

• 痛风能吃橄榄菜吗
  痛风患者是可以适当吃橄榄菜的，橄榄菜其主要的食材是橄榄和芥菜，所以是一种绿色蔬菜，不具有嘌呤，因此是不会加重痛风患者病情的。其中，橄榄菜还含有丰富的营养价值和一定的药用价值。所以，对痛风患者来讲，适当地吃一些橄榄菜是有好处的。橄榄菜中含有水分、油脂、少量蛋白质和钙、铁、磷等多种矿物质元素，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素，而且含有大量的膳食纤维、叶绿素以及其他多种营养素等，所以橄榄菜的营养价值非常丰富。而且橄榄菜还具有很强的开胃、健食的功效，能够增进食欲，促进消化，促进胃肠道蠕动，还具有利咽生津的功效。另外，还能够益智健脑，对心脑血管也有很好的保护作用。
  语音时长 01:38”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-12 17164次

• 扁桃体炎能吃橄榄菜吗
  慢性扁桃体炎可以多吃些，橄榄菜。橄榄菜有清热解毒消肿的，的功效。对于慢性扁桃体炎的患者，可以经常吃些橄榄菜。忌辛辣，戒烟酒，不能吃烧烤类食物。多喝水，饮食以清淡为主。加强体育锻炼，提高身体免疫力。少油腻。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-15 2701次

• 橄榄菜孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃橄榄菜。它是广东潮汕地区的一种风味小菜，富含丰富的铁、锌、镁、钙以及碘元素，在孕期适当摄入对身体是有好处的。意见建议：但是孕期吃橄榄菜也要适量，因为大多数都是加工处理，经过腌制而制成的，含有盐比较多，如果长期大量的摄入，对孩子和妈妈的身体都会造成一定的影响。而且腌制食物会产生亚硝酸盐，这种物质可以致癌，大量摄入有害。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-05 1703次

• 产妇能吃瓶装橄榄菜吗
  产妇一般能吃瓶装橄榄菜，吃的时候一定要注意适量。橄榄菜是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和多种矿物质，产妇适量的吃可以补充身体的营养，能够使身体维持正常的新陈代谢。瓶装橄榄菜的刺激性比较小，一般不会导致身体出现不良反应，也不会影响乳汁分泌，产妇适量的吃一般不会对
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-14 0次

• 孕妇能吃橄榄菜吗
  孕妇可以吃橄榄菜，但是要适量，不能多吃。孕妇适量吃一些橄榄菜可以促进食欲，因为橄榄菜可以作为一道开胃小菜，在孕妇食欲不振、不想吃饭时，可适量吃一点以提高食欲。另外，橄榄菜中含有一定的钙、碘、锌、蛋白质、铁以及多种类型的维生素，适量食用的话，可以在一定程度上降低血中胆固醇、甘油三脂的含量。但橄榄菜属于
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-24 10931次