茯苓泡水喝的功效与作用

茯苓泡水喝具有补充营养、增强体质、利水消肿、健脾、宁心安神的功效,作用是维持身体健康、提高抵抗力、消除水肿、缓解食欲不振、改善心神不宁,饮用后若出现不适症状,建议及时就医。

1、补充营养:

茯苓中含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需营养成分,维持正常的生理活动和生理功能。

2、增强体质:

茯苓中含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,泡水喝可以促进机体新陈代谢,增强体质。

3、利水消肿:

茯苓味甘淡,药性平和,具有利水消肿的功效,对于小便不利、水肿尿少等症状具有调理作用。

4、健脾:

茯苓入脾经,具有健脾补中、渗湿止泻的功效,对于食欲不振、便溏泄泻等症状具有治疗效果。

5、宁心安神:

茯苓入心脾二经,具有宁心安神的功效,茯苓泡水后饮用,可用于治疗心脾亏虚所导致的心神不宁、失眠等症状。

在服用药物时,一定要严格遵从医嘱,按剂量、按疗程服用,不可擅自增减药量,以免出现不适症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测