透析病人怎么样能降低体重

透析病人可以通过调整饮食、控制饮水、适当活动等方法降低体重。

1、调整饮食:

如果在透析期间不注意饮食,会因为摄入较多的食物而导致身体长胖。此时需要及时调整饮食,避免暴饮暴食,少吃高脂肪以及高油、高糖的食物,比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。

2、控制饮水:

日常生活中也需要限制以及合理分配每天的饮水量,减少水分的摄入,以免体重持续增加。

3、适当活动:

由于透析期间活动量比较少,也会导致脂肪在体内堆积而引起体重上升。可以在透析结束后适当的增加活动,能够促进体内的脂肪代谢,对于降低体重也有帮助。

除了以上方法外,还可以选择按时排便、定期测量体重、更改透析方案等方法。平时需要保持情绪稳定,不要过度焦虑或者抑郁,定期去医院复查,能够观察疾病控制情况。

以上内容仅供参考

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