灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝具有补气安神以及止咳平喘的功效,可作用于心神不宁,失眠,咳喘痰多等病症,食用方法为煎服或研末吞服。

灵芝是一种中药材,也就是真菌赤芝或紫芝的干燥子实体,药性平和,味甘,归心、肺、肝、肾经。由于灵芝味甘性平入心经,所以能够起到补心血、安心神的效果,对于气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠多梦、健忘都能够起到缓解的作用,而且灵芝味甘能补、性平偏温、入肺经,所以具有温肺化痰以及止咳平喘的功效,对于形寒咳嗽痰多气喘,也能够起到治疗的效果。

因为灵芝是一种中药材,所以在服用的时候可用于煎服,也就是与其他药材共同煎煮,除此以外还可以将灵芝研磨后进行吞服。

虽然灵芝的功效以及作用比较多,但是服用灵芝需要在医生的指导下服用,以免用药不当导致身体出现不良反应。

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