前段时间在门诊接诊了一位56岁的女性患者，在交流过程中得知，在一次体检时确诊为糖尿病，由于生活中特别喜欢吃煮玉米，但是患有这个病后不知道能不能吃，于是来找我咨询。

玉米是一种比较常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维，由于该食物的热量比较低，其中的含糖量也较少。

所以吃煮玉米一般不会使血糖水平上升，也不会影响疾病的控制，因此可以吃，但是要严格控制摄入量。

吃玉米时的注意事项：

1、控制食用量：虽然玉米相对于其他精细粮食来说，升糖指数较低，但过量摄入仍可能导致血糖升高。建议每次食用量不超过一个中等大小的玉米，每周食用2-3次即可。

2、注意烹饪方式：玉米除了可以通过水煮的方法制作，也可以清蒸，避免油炸或烧烤。

我深知糖尿病对身体造成的影响，在这里想要呼吁各位糖友们，一定要长期进行管理和控制。