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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 9255次

• 7个月宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

  7个月宝宝晚上睡觉不踏实可能有以下几个原因：第一，可能是宝宝所处的室内温度过高或者过低，盖的被褥过薄或者过厚，使宝宝睡眠不舒适，出现睡觉不踏实现象。此时要调节室内的温度，让宝宝有舒适的睡眠环境。第二，可能是缺钙引起来的。此时要在儿科医生的专业指导下，适当的补充钙剂和维生素D，改善睡觉不踏实的情况。第三，可能是喂养量不足，导致在睡眠中处于饥饿状态或进食过多导致积食、消化功能出现紊乱，有腹胀、腹痛、肠绞痛等症状，也可以导致睡眠不踏实。此时要适当的喂食，还可以适当的服用些益生菌，顺时针的按摩腹部，以此来解决积食和消化功能紊乱的问题。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-20 5725次

• 宝宝晚上睡觉翻来覆去
  宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，宝宝可能是吃得太饱，大人都有吃撑睡不着的情况，宝宝也是一样。所以给宝宝吃东西的时候要注意量。便秘，宝宝添加辅食后，容易便秘，如果出现几天不排便或者是大便干结，可能就是便秘，发生便秘的宝宝容易翻来覆去睡不踏实，也可能是由于过敏或者是胃食管反流。宝宝有皮肤或者是食道过敏，胃食管反流的情况，睡眠也是容易受到干扰的，表现出来的就是睡的不踏实。也有可能是由于宝宝特殊的睡眠发育阶段，有可能是因为宝宝正处在活动性睡眠状态，或者是睡眠周围转换的时候，还有一种可能就是周围的环境因素有可能太过嘈杂，让宝宝睡眠不好。
  语音时长 1:33”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 5664次

• 6岁睡觉不踏实翻来覆去
  宝宝睡觉不踏实的原因和对策有以下几点：一、缺乏微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙宝宝的囟门就闭合得不好，如果缺锌一般嘴角都会溃烂。二、太热太冷，所以家长一定要注意调整好室内的温度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前，半个小时到一个小时之间，应该让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝过于兴奋，紧张而难以入睡，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具，给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静光线较暗、盖的东西要轻、软、干燥，睡前应该先让宝宝排尿。
  语音时长 1:47”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 16535次

• 宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事
  多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡觉前吃饱，可以排除这个因素，天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给宝宝补充点水分可以让宝宝安静。缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素之一。缺钙血钙降低，导致宝宝夜醒,夜惊,夜间烦躁不安，睡不安稳。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 2503次

• 九个月宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事
  九个月的宝宝睡觉，如果翻来覆去的话考虑是肠胃功能紊乱引起的或者是宝宝缺乏维生素d、贫血等症状。建议带宝宝去医院做一下检查，确定一下病因，再对症治疗。让孩子多晒一下太阳。宝宝睡觉的时候不要过冷或者过热。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 9102次

• 五个月宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事
  五个月宝宝晚上睡觉不踏实，经常翻来覆去，这可能是由多种因素导致的。首先，宝宝可能因缺乏维生素D和钙而导致佝偻病，这不仅影响睡眠质量，还可能伴有夜醒、哭闹等症状。其次，饮食问题也是一个重要原因，喂养不足或过度都可能导致宝宝胃肠功能紊乱，进而影
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-12 0次

• 四岁宝宝睡觉不踏实翻来覆去
  四岁宝宝睡觉时出现不踏实、翻来覆去的情况，往往是由多种因素综合作用的结果。常见原因包括生理需求未满足、外界环境干扰、饮食问题以及营养元素缺乏等。家长们需要细心观察，找准原因，采取相应措施，帮助宝宝改善睡眠质量。生理需求方面，宝宝可能因饥饿、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次