朋友最近总感觉近期常常感到胸闷，尤其是在夜晚或休息时胸闷症状更为严重，时不时的还有心慌的感觉，身体没有力气，我们上网查阅资料，考虑到这些症状可能与心脏有关，于是决定陪同朋友去医院就诊。

医生在了解了他的症状后，建议他进行24小时心脏监测，在就医的过程中，我们也产生了一些疑问，并好奇地问医生，24小时心脏监测叫什么？这种24小时动态心电图监测相比普通心电图有什么优势？

医生解释说：24小时心脏监测一般叫做动态心电图，普通心电图只能记录瞬间的心电活动，而动态心电图则可以持续监测一整天，更全面地反映患者的心脏状况，有助于发现一些偶发或隐匿性的心脏问题。

在监测开始前，医生详细地向我们介绍了整个监测时需要注意的事项：

1、保持平和的心态：避免紧张或过度焦虑，以免对检测结果造成影响，可以像往常一样进行日常活动。但要避免剧烈运动或接触强磁场，以免影响监测结果。同时，还需要注意保护记录器，避免其受到撞击或损坏。

2、远离辐射源：心脏24小时监测使用的是电子设备，可能会受到辐射或电磁波的干扰，因此，患者在监测期间应尽量避免接触手机、电脑、微波炉等电子设备，也不要进入核磁共振空间，以免对监测结果造成影响。

通过这次就诊经历，我们对心脏24小时监测有了更深入的了解，也学会了如何更好地关注自己的心脏健康。

同时，我们也要关注自己的生活习惯和心态，保持良好的作息和饮食，避免过度劳累和情绪波动，以预防心脏疾病的发生。