血糖高可以吃青提吗

专家建议: 不能吃

慎食原因: 青提属于升糖指数高的食物，患者身体内的血糖水平出现升高，通常提示体内的糖代谢发生紊乱，如果再吃青提，会导致血糖升高，不利于血糖的控制，会对身体健康造成不良影响，因此应避免吃。

注意事项: 还不能吃巧克力、点心、香蕉等食物，可以适量的吃黄瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜。

正文:

血糖高的患者不能吃青提。

血糖高的患者饮食应注意保持低糖食物的摄入，青提的颜色虽然是青色的，但是其中的糖分含量比较高，属于升糖指数高的食物。患者身体内的血糖水平出现升高，通常提示体内的糖代谢发生紊乱，如果再吃青提，会导致血糖升高，不利于血糖的控制，会对身体健康造成不良影响，因此应避免吃。

患者除了不能吃青提之外，还不能吃巧克力、点心、香蕉等食物，以免加重病情。患者可以适量的吃黄瓜、苦瓜、芹菜等蔬菜，蔬菜中含有维生素和膳食纤维，能够为患者补充营养，而且其中的含糖量较低，不会加重患者的病情。

患者在日常生活中应适当进行运动锻炼，比如打羽毛球、跑步、游泳等，能够消耗身体中的能量和热量，避免脂肪堆积，有利于改善病情。