荨麻疹可以吃黄桃吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 300g（约1个）/天

慎食人群: 糖尿病患者、脾胃虚弱人群

宜食原因: 黄桃中含有B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等成分，吃了之后有助于增强免疫功能、促进消化等。

注意事项: 黄桃可以洗净后直接吃。避免一次性吃的过多，以防引起胃胀、腹泻等。

正文:

荨麻疹患者可适量吃黄桃。

建议用量：300g（约1个）/天。

荨麻疹患者在饮食方面适宜多食含维生素、膳食纤维丰富的食物，比如苹果、橙子、芹菜、胡萝卜等。黄桃中含有B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等成分，吃了之后有助于增强免疫功能、促进消化等。

黄桃可以洗净后直接吃。避免一次性吃的过多，以防引起胃胀、腹泻等。糖尿病患者不宜吃黄桃，黄桃中含糖量比较高，食用后可能会导致患者的血糖升高。脾胃虚弱人群也不宜吃黄桃，黄桃属于温性的水果，吃了后可能会增加火气，不利于脾胃虚弱的治疗。

荨麻疹患者平时应保持自身与环境的清洁卫生，避免接触易引起过敏的因素，可以适当的加强运动，比如跑步、游泳、跳绳等，提高抗病能力。