四君子汤作为中医经典方剂，具有益气健脾、燥湿助运的功效，主要适用于脾胃气虚证，临床表现为面色萎黄、语声低微、气短乏力、食少便溏、舌淡苔白、脉细弱等症状。其作用机制涉及调节脾胃功能、增强机体免疫力、改善消化吸收等多个方面，是中医补益类方剂的代表。
一、益气健脾，改善气虚症状。四君子汤以人参（或党参）为君药，大补脾胃之气，辅以白术健脾燥湿，茯苓渗湿健脾，甘草调和诸药。四药合用，共奏益气健脾之功，可有效缓解因脾胃气虚导致的乏力、气短、自汗等症状，尤其适用于慢性疾病恢复期或体质虚弱者的调养。
二、调节消化功能，促进营养吸收。方中白术、茯苓可增强脾胃运化能力，改善食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状。现代研究表明，该方能调节胃肠激素分泌，促进胃排空和小肠吸收，对功能性消化不良、慢性胃炎等疾病有辅助治疗作用。
三、增强免疫功能，提高抗病能力。四君子汤通过调节机体免疫系统，增加白细胞数量，提升淋巴细胞活性，从而增强非特异性免疫功能。临床观察发现，长期服用可减少反复呼吸道感染的发生频率，适用于免疫力低下的亚健康人群。
四、改善贫血状态，促进造血功能。方中人参含有人参皂苷等成分，能刺激骨髓造血干细胞增殖，配合白术、茯苓的健脾作用，可改善气血生化之源，对缺铁性贫血、慢性病贫血等有辅助改善效果。
五、调节神经功能，缓解焦虑情绪。中医认为脾胃为气血生化之源，脾胃健运则心神得养。四君子汤通过改善脾胃功能，间接发挥安神作用，对伴有脾胃症状的轻度焦虑、失眠患者有一定调节效果。
需注意，四君子汤虽为平和之剂，但具体应用仍需辨证施治。脾胃虚寒者可能需加干姜等温中药物，气滞明显者宜配伍陈皮、木香等理气之品。患者应在中医师指导下使用，避免自行加减药物。若服用后症状无改善或出现新发不适，应及时就医复查。
