桑叶茶搭配枸杞子，具有疏散风热、清肝明目、润肺止咳、调节血糖及增强免疫等多重功效。以下为具体作用解析：
一、疏散风热，缓解外感症状桑叶性寒，归肺、肝经，具有疏散风热之效，适用于风热感冒初起所致的发热、头痛、咽痛等症状。枸杞子虽以滋补为主，但与桑叶配伍后，可辅助缓解外感风热引起的目赤肿痛，通过清肝火间接改善眼部不适。
二、清肝明目，改善视力疲劳枸杞子富含胡萝卜素、维生素A及枸杞多糖，能直接滋养肝血、明目退翳，缓解视物模糊、眼干涩等问题。桑叶通过清泻肝火，减少肝火上炎对眼部的刺激，二者协同作用，对长期用眼导致的视力疲劳有辅助改善效果。
三、润肺止咳，缓解呼吸道不适桑叶可清肺热、润肺燥，对干咳少痰、咽喉干痒等肺热症状有一定缓解作用。枸杞子虽不直接润肺，但通过增强机体免疫力，可辅助改善呼吸道黏膜状态，间接减轻咳嗽等不适。
四、辅助调节血糖，稳定代谢桑叶中的生物碱（如1-脱氧野尻霉素）能抑制肠道对葡萄糖的吸收，辅助降低餐后血糖。枸杞子多糖可改善胰岛素敏感性，二者合用可能对血糖波动有协同调节作用，但需结合饮食控制及医学监测。
五、增强免疫，抗氧化抗衰老枸杞子中的枸杞多糖、类黄酮等成分具有抗氧化作用，可清除自由基，延缓细胞衰老。桑叶含有的槲皮素、绿原酸等亦能增强免疫细胞活性，二者配伍可提升机体抵抗力，但效果因人而异。
需注意，桑叶茶与枸杞子虽为药食同源之物，但体质虚寒（如畏寒、腹泻）者需慎用桑叶，以防加重寒象；血糖异常者饮用桑叶茶后需密切监测血糖，避免低血糖风险。若出现持续不适或症状加重，应及时就医，遵医嘱调整用药方案。
