被东西砸伤的淤青怎么处理才下得快

被东西砸伤的淤青，为了加速消退，可以综合运用冷敷、热敷、药物治疗以及局部按摩等方法进行处理。

一、冷敷

在砸伤后立即进行冷敷，可以帮助止血，减少血液渗出，防止淤青进一步扩大。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次持续15-20分钟，每隔几分钟要检查一下皮肤的状况，以防冻伤。

二、热敷

48小时后可以改用热敷，以促进血液循环，加速淤血的吸收和消散。使用热毛巾或热水袋，同样每次持续15-20分钟。

三、药物治疗

1、局部使用消炎止痛药，可以缓解疼痛并促进炎症消退。

2、口服维生素C，有助于增强血管壁的弹性，减少血管破裂的可能性。

3、使用含有阿司匹林等非处方药的外用止痛药，也可以帮助缓解疼痛和炎症。

四、局部按摩

在淤青开始消退的阶段，轻柔的按摩受伤部位，可以促进血液循环，加速淤青的消散。但要注意力度适中，避免造成二次伤害。

五、休息与抬高

充足的休息和将受伤部位抬高，有助于减少肿胀和疼痛，从而加速淤青的消退。

综上所述，通过综合运用以上方法，可以有效的加速淤青的消退，帮助皮肤更快的恢复正常状态。在处理过程中若症状持续不减或加重，应及时就医。