胫骨内侧应力综合征是一种运动损伤，主要表现为胫骨内侧疼痛，通常由于长时间高强度运动引起的胫骨周围肌肉和骨骼的过度应力所导致。胫骨内侧应力综合征常见于跑步、跳跃等高强度下肢运动的人群。这种综合征并非单一的病症，而是一系列症状的综合体现，其核心问题在于胫骨及其附着肌肉、筋膜的过度负荷和微小损伤。
一、病因
胫骨内侧应力综合征的成因多样，主要包括运动方式不当、运动装备不合适、下肢力线异常以及骨骼肌肉力量不平衡等，这些因素单独或共同作用，使得胫骨内侧承受的压力超过其承受能力，从而引发症状。
二、症状
患者通常会出现胫骨内侧的钝痛或锐痛，疼痛可能在运动开始时出现，也可能在运动后加剧。此外还可能伴有局部肿胀、压痛，严重时甚至影响正常行走。
三、治疗
治疗胫骨内侧应力综合征的首要任务是减轻胫骨的负荷。方法包括：
1、休息：避免进一步加重损伤的运动。
2、冷敷：减轻肿胀和疼痛。
3、药物治疗：如非甾体抗炎药（布洛芬、阿司匹林等）以缓解疼痛和消炎，必要时也可使用局部止痛药如利多卡因凝胶。
4、物理治疗：如超声波、电疗等，以促进组织修复。
5、康复训练：增强胫骨周围肌肉的力量和柔韧性，预防复发。
通过综合治疗，大多数患者能够在数周内恢复正常的运动活动。重要的是在恢复过程中要逐步增加运动量，避免突然的高强度运动以防止症状复发。
