生气时脖子感到疼痛，并非偶然现象，而是情绪与生理反应紧密交织的一种表现。当人体处于愤怒状态时，会引发一系列复杂的生理变化，从而导致颈部疼痛感的出现。
1、生气引发肌肉紧张
生气时，人体内的应激反应被激活，导致肌肉紧张度增加。颈部肌肉长时间处于紧张状态，易造成肌肉疲劳和疼痛。
2、血压升高影响颈部血管
愤怒情绪会使血压急剧上升，颈部血管承受的压力增大。长期如此，可能导致颈部血管功能异常，进而引发疼痛。
3、激素水平变化
生气时，体内肾上腺素等应激激素分泌增多。这些激素的变化不仅影响心理状态，还可能对颈部肌肉和关节产生不良影响，诱发疼痛。
4、呼吸模式改变
愤怒时，人们往往呼吸急促，这种不规律的呼吸模式可能导致颈部肌肉的不必要负担，从而加重或引发疼痛。
5、潜在疾病的诱发
对于已存在颈椎病、颈部肌肉劳损等问题的人群，生气可能成为疼痛发作的诱因。此外，长期情绪不佳还可能影响免疫系统功能，使颈部更容易受到炎症的侵袭。
在治疗生气引起的脖子疼时，除了调整情绪、进行心理疏导外，医生还可能推荐使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药来缓解疼痛。在严重情况下，可能还需考虑使用肌肉松弛剂或处方强度的镇痛药。然而，药物治疗应遵医嘱，避免滥用。最重要的是学会管理情绪，以预防因生气而导致的颈部疼痛。
