艾灸作为中医传统疗法，通过燃烧艾叶对人体特定穴位进行热刺激，以调整气血流通，达到温通经络、散寒祛湿、扶阳固脱的治疗效果。然而，天天做艾灸对身体是否好，需根据个体情况而定，并非人人适宜。
对于适宜艾灸的人群，如寒湿体质者或存在经络不通症状的患者，定期艾灸可起到良好的辅助治疗作用。通过持续温热的刺激，能够改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。
但另一方面，天天做艾灸也可能带来一些潜在风险。一是皮肤烫伤，尤其是操作不当或艾灸时间过长时，容易造成皮肤损伤；二是过敏反应，部分人对艾叶成分敏感，可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状；三是上火现象，艾灸具有温补作用，体质偏热者频繁艾灸可能导致内火旺盛，出现口干舌燥、便秘等上火症状；四是对于特殊人群，如孕妇、儿童、心脏病患者等，艾灸需特别谨慎，以免引发不良后果。
因此，天天做艾灸并非人人适宜。在进行艾灸时，务必注意以下几点：一是选择正规医疗机构进行，确保操作安全；二是根据自身体质和病情合理选择穴位和艾灸方法；三是控制艾灸的时间和频率，避免过度刺激；四是艾灸后注意保暖和休息，避免受凉和劳累；五是如出现不适症状，应及时就医处理。
总之，艾灸虽好，但需科学施灸，因人而异，方能发挥其最佳疗效。
