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• 断糖减肥法的危害有哪些

  断糖减肥法的危害主要包括低血糖、恶心、呕吐、困倦、嗜睡，严重的可能会出现脱水、头晕，甚至酸中毒。断糖减肥法在饮食结构上类似于生酮饮食，如果是特别严格的断糖减肥法，即严格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪类的摄入也很少，只吃纤维素类和蛋白类的食物，营养成分不均衡，导致身体所需要的能量物质也会不均衡，因为身体内能直接运用的能量物质只有葡萄糖，此时只有吃纤维素类和蛋白类的食物才可以达到均衡。人体所需要的能量不是由糖原分解而产生，就是由糖异生转化来的，糖原分解相对比较安全，肝脏和肌肉都有储存，但当这些分解完后糖异生的过程就会产生酮体，即三羧酸循环会产生酮体，而酮体随着糖异生的持续，酮体会越来越多，就会发生不良的症状，如恶心、呕吐、头晕、困倦、嗜睡，甚至脱水或酸中毒。除此之外，因为断糖减肥法摄入的碳水基本没有或特别的少，所以在糖原分解完后在糖异生的过程中，可能会因为糖异生的速度比较慢，而导致低血糖的发生，所以糖尿病患者不太适合进行断糖减肥法。

  

  01:56
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 13749次

• 代谢手术减肥科学吗

  代谢减重手术是很科学的，因为它不是外科医生们一拍脑门想出来的，因为它经过了漫长的阶段，也是在国外学习，专门派人到那去学，在美国去学了一段时间，专门学手术，这个手术在国外就是，像是阑尾切除、胆囊切除、胃的手术，就是比较常见的，而且是民众，也比较愿意接受的方法。我们有大量的文章也都支持这种手术，现在国内国际有多个指南，也都建议针对那些，内科治疗效果不佳的患者，或者是有减重。这种想快速减重，一劳永逸的病人的话，都建议做手术。当然手术是有标准的，符合条件就可以做手术，所以希望有这方面意愿和想法的病友，可以来咨询我们，会给你比较合适的治疗方案。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 5345次

• 基础代谢率减肥法是什么
  基础代谢率减肥方法主要是根据基础代谢率，是人体的最基本的身体的能量需求而言，达到这种热量的供给，不超过就可以。一般指的是在自然温度18~25摄氏度的环境中，清醒、静卧、空腹，全身放松的状态下，维持生命体征，包括心跳、呼吸、腺体分泌，肾脏过滤，排毒和解毒的过程中，所需要消耗的人体的最低能量。基础代谢率相当于人体维持最基本的生命活动，所需要的最低的热量，一般通过计算基础代谢率，每天摄入的食物的热量达到这个基础代谢率，长期以往，可以达到一定的减肥功效。
  语音时长 01:21”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-18 7678次

• 基础代谢率偏高
  当小孩儿和年轻人身体代谢比较旺盛，身体基础代谢率稍微偏高，但是都在正常范围水平之内也属于正常的生理代谢表现水平。如果与环境因素以及温度过高有明显的影响，如果基础代谢率超过了正常的生理范围水平，处于基础代谢率偏高的问题，考虑与甲状腺机能亢进代谢性疾病有关，同时伴有乏力、体重减轻、心慌、手抖等临床表现，有必要到医院通过化验一下甲状腺功能水平，是否考虑饮食或者针对性的药物进行调理治疗。
  语音时长 1:10”
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-09-06 31439次

• 基础代谢率高说明什么？
  病情分析：基础代谢率是指人在安静状态下，排除肌肉活动，环境因素，温度改变，没有进食以及精神状态因素影响的前提下的能量代谢率。基础代谢率增高，最常见于甲状腺功能亢进等疾病。意见建议：测量基础代谢率的方法有两种，简单的方法是脉率（每分钟的脉搏次数）+脉压（收缩压-舒张压）-111=基础代谢率。另外一种方法是用仪器测定，相对准确，它是用来判断是否有甲亢性疾病的方法。建议患者化验甲状腺功能，明确诊断。
  郭海良 副主任医师本溪市中心医院

  2020-07-13 5303次

• 为什么基础代谢率会偏低
  病情分析：基础代谢率偏低，很有可能是是由于肥胖所导致的，跟年龄也有一定的关联，像老年人基础代谢就会变慢，或者是天气寒冷时也会出现基础代谢变慢的情况。意见建议：基础代谢率变慢的患者可以适当的进行一些运动，比如散步，打太极拳，跳广场舞。还要注意饮食的调理，要荤素搭配，吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。要避免吃油炸类的食物。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-14 4001次

• 基础代谢率减肥法是什么
  基础代谢率减肥法是一种通过提高个体的基础代谢率来实现健康减重的方法。基础代谢率是指人体在安静状态下，维持生命所需的最低能量消耗。通过科学的方法提升这一代谢率，能够更有效地燃烧热量，从而达到减肥的目的。在实施基础代谢率减肥法时，可以采取以下措
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2025-02-21 0次

• 女性基础代谢率1295
  女性基础代谢率1295（kJ/h·m2），一般是正常的。女性基础代谢率的正常范围值是1200-1400（kJ/h·m2）之间，基础代谢率是指人体在静态时，维持人体各器官、各组织、各细胞的消耗最低卡路里，也就是其消耗的最低能量。基础代谢率主要用于人体内的化合作用、肾脏过滤、腺体分泌，以及物质运输等过程
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-04 2665次